اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ADHD / ADD

يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على التركيز والتنظيم والسيطرة على الاندفاعات. قد يظهر على شكل صعوبة في إكمال المهام، النسيان المتكرر، التشتت أو الشعور بالفوضى الذهنية حتى عند محاولة التركيز. ومع الوقت، قد يؤثر ذلك على العمل أو الدراسة والثقة بالنفس، مما يدفع الكثيرين للبحث عن علاج ADHD أو دعم لصعوبات الانتباه.

يساعدك العلاج على فهم طريقة عمل انتباهك بدلاً من الدخول في صراع دائم معه. من خلال علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، تتعلّم طرقاً عملية لتنظيم يومك، إدارة المشتتات وتقليل الشعور بالإرهاق. كما يساعدك على التعامل مع الإحباط والنقد الذاتي اللذين يتراكمان مع الوقت، لتتمكن من العمل باستقرار أكبر دون الشعور الدائم بأنك متأخر عن الجميع.