اضطرابات التكيف

قد تؤدي صعوبة التكيف مع تغيرات الحياة، حتى الإيجابية منها، إلى التوتر أو الحزن أو الارتباك. غالباً ما ترتبط هذه المشاعر باضطرابات التكيف، خاصة خلال الانتقال، تغيير الوظيفة أو التحولات الكبيرة في الحياة.

يساعدك العلاج على استيعاب التغيير واستعادة الاستقرار بشكل أسرع. ويُركّز علاج اضطرابات التكيف على مساعدتك في التعامل مع التغيرات، تقليل الضيق النفسي واستعادة الشعور بالتوازن.