العلاج الشمولي

ينظر العلاج الشمولي إلى الصحة النفسية على أنها مرتبطة بالعوامل الجسدية والعاطفية ونمط الحياة، وليس كجزء منفصل عن بقية الجوانب الحياتية.

يراعي العلاج جوانب متعددة من حياتك، بما في ذلك التوتر، العادات اليومية، العلاقات والرفاه العام. ويهدف العلاج الشمولي إلى خلق توازن أكبر بين هذه الجوانب لتحقيق تغييرات أكثر استدامة.