IPT (العلاج النفسي بين الأشخاص)

يُركّز IPT على كيفية تأثير العلاقات على الصحة النفسية، ويهدف إلى تحسين التواصل والارتباط مع الآخرين. ويُستخدم هذا الأسلوب بشكل شائع لعلاج الاكتئاب وصعوبات العلاقات.

يساعدك العلاج على تحسين التواصل، التعامل مع المشكلات بين الأشخاص وبناء شبكة دعم أكثر استقراراً. ومن خلال IPT، تصبح العلاقات أكثر توازناً، مما ينعكس إيجاباً على الصحة النفسية بشكل عام.