العودة إلى الأساليب العلاجية
أسلوب علاجي
علاج المخططات (Schema Therapy)
يعمل علاج المخططات على تحديد الأنماط النفسية العميقة التي تتطور غالباً خلال الطفولة وتستمر بالتأثير على طريقة التفكير والشعور والتصرف. ويُستخدم هذا الأسلوب بشكل واسع للأنماط العاطفية والسلوكية طويلة الأمد.
يساعدك العلاج على التعرف على هذه الأنماط وفهم كيفية تشكلها. ومن خلال علاج المخططات، يتم العمل على تغيير طريقة الاستجابة لهذه الأنماط وبناء طرق أكثر صحة ومرونة للتعامل مع النفس والعلاقات.
هل أنت مستعد لاتخاذ الخطوة التالية؟
أخصائيونا المرخصون هنا لدعمك في علاج المخططات (schema therapy) وغيرها من المخاوف المتعلقة بالصحة النفسية.